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まずレディ・ポジションのフットワークとバランスからはじまり、徐々に、動きとボール・ハンドリングを加えてゆきます。
それぞれの練習方法は、選手が体とバランスを低く保ち、ボール・コントロールを安定させるようにし、そしてスピードと素早さとを加えてゆきます。
次の段階では、パス、レシーブを練習し、距離も長くし、オープンスペースをカットし、プレッシャーの下でレシーブでき、インターセプトも学びます。
そして、ゲーム状況に似せた3−2、2−1での練習方法まで見せます。(2011年)

(納品まで3−4週間かかります。)

STICK WORK PROGRESSIONS FOR FIELD HOCKEY
11,550円