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フレッド・ホイバーグがボードで選手の動きを説明したあと、ステップを追って、プライマリー・ブレークとそれにつづく動き方を教えます。
・十分なスペースどりと、いままでに成功したいくつかのファースト・ブレーク、ミドル・コートからベースラインでの反応のしかた。
・ドラッグ・スクリーン、ダブル・スタガー・スクリーン、ピン・ダウン・スクリーンなどを含む次のプレー。
・プレーメーカーの進路を開けるための他の選手の相手デフェンスへのプレー法。
・自分のチームのベスト・シューターやスリー・ポイント・シューターにシュートさせる遅攻の方法
目的はファースト・ブレークで十分なスペースをもって走り、デフェンスを一歩遅らせることにあります。(2014年)

(納品までに3週間前後かかります。)

 

OFFENSIVE SYSTEM
\9,250+税
 

 

 

ホイバーグがトランジション・デフェンスを教えます。
誰がデフェンスに戻り、スコアできる地域を消すためにどのように壁をつくるかについて教えるために、ボードで図説してから実演します。
まず、ボール・スクリーンやドリブル・ハンド・オフ等から守るために3ON3の練習方法を実演し、手の位置やコミュニケーション等の詳細についてコーチします。
詳細にわたり垣について教えます。
・主要なスコアリング・エリアをせばめるための壁の作り方。
・小柄な選手でポストをどう守るか
・ボールスクリーンをフロアの一方のサイドに寄せてどう守るか
・最後に、まとめとして、5対5で実際のゲーム形式で一方のチームはトランジションでエンドラインまで攻め、一方はデフェンスをします。(2014年)


(納品までに3週間前後かかります。)

DEFENSIVE STRATEGIES & DRILLS
\9,250+税
 

 

 

ホイバーグが基本技術を向上させるための多数の練習方法を見せます。 さらに選手達がスペースを作り出して、いつでも"ショットできる"ようにし、遅いテンポでも速いテンポでもゲームに対応できるように訓練します。
・チームでのウォーム・アップ
・ポスト・ブレーク・ダウン練習方法×5種類
・ガード・ブレーク・ダウン練習方法×6種類
・リバウンディング練習方法×1種類
・シュートの練習方法×2種類
・パスの練習方法×1種類
・トランジション・ビルド・アップの練習×1種類
技術とともに状況の認識、個人としてのオフェンスやデフェンスでの動き方、スペースの作り方、コンテストの方法、等のチーム技術も高められます。(2014年)

(納品までに3週間前後かかります。)
\9,250+税