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中級者から上級者向けのテニスの打ち合いの練習方法をUS C(南カリフォルニア大学)のコーチ達が実演を見せ説明します。

このDVDの練習方法は、競い合いやプレッシャーのかかる状況を
つくり選手がより集中し本気でありながらも楽しめる練習方法です。

(すべて英語版DVDです。)

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第1巻・テニスのための運動と練習方法
SCOMPETITION-BASED TENNIS GAMES & DRILLS


USCヘッドコーチ補佐のクリス・クィンタがあなたの練習方法を増やしてくれる競い合いのテニスの運動と練習方法を見せます。
・ウォーム・アップ: ボール・マシンやサッカースタイルの競い合いながらも楽しく体を動かす運動を見せます。 ウォームアップしながら、バランス、動き、タッチをよくします。
・練習方法:ショートコート練習、フル・コート練習、クロスコート、ダウン・ザ・ライン、サーブとリターンの練習。他々。(2017年)
\8,200 +税
8,610円
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第2巻・ダブルスの競り合いの練習方法
COMPETITIVE DOUBLES TENNIS DRILLS & GAME

年間コーチ賞受賞のピーター・スミスが練習方法を見せ解説します。
・ウォーム・アップ: 脚、腰、肩、他々の体の部分がコート上でボールを打つ準備ができるようロブ、オーバーヘッド、他々のショットで、ウォーム・アップします。
・ダブルス練習: 試合の練習の前に5〜7ポイント先取の、ポーチ、クロスへのポーチ、2前2後の練習をします。
・試合練習: チームワーク、コミュニケーション、ポーチング、他に重点をおき、ゲームの最初の4つのショットを重視した試合練習をします。 ・クロスコートでのサーブ・アンド・ボレー、 ・1前1後、 ・オフェンス、デフェンス、 他々。
その他、グループ・ゲーム、3人ダブルス、他をコーチします。(2017年)
\8,200 +税
8,610円