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安定性、ストレングス、バランス、弾力性のためのヨガの方法を動く画面で見せます。このヨガをトレーニングの一部として取り入れることによりフィットネスのみならず、集中力を高めるために大きな効果を期待できます。
SYBEL'S YOGA FOR SPORTS & FITNESS
14,900円